4+ Mẹo dưỡng trắng da sau khi sinh

Cơ thể phụ nữ trước và sau khi sinh thường trải qua sự thay đổi rất lớn, trong số đó rất nhiều người da bị xỉn màu đi rõ rệt. Nếu mẹ nào sau khi sinh gặp phải trường hợp tương tự như này thì hãy tham khảo ngay 4+ Mẹo dưỡng trắng da sau khi sinh dưới đây nha

Hiểu nguyên nhân dẫn tới làn da sạm đen sau sinh

Trong và sau giai đoạn mang bầu cơ thể phụ nữ trải qua sự thay đổi về nội tiết tố, đây là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng da ngăm đen. Sự gia tăng estrogen đột ngột trong thai kỳ làm đẩy nhanh quá trình sản sinh melanin, dẫn tới sự xuất hiện các đốm nâu trên da. 

Bên cạnh nguyên nhân chính dẫn tới sạm đen da là sự thay đổi về hormone thì còn có các yếu tố khác như ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời, sinh hoạt giờ giấc không điều độ, thay đổi tâm lý sau sinh, mất cân bằng chất dinh dưỡng trong cơ thể,…

Tất cả những vấn đề này khiến phụ nữ mang thai dễ gặp vấn đề sạm da, đặc biệt ở những tháng cuối thai kỳ và sau khi sinh. Vậy nên chị em hãy tham khảo những mẹo làm trắng da dưới đây để lấy lại vẻ tự tin xinh đẹp cho mình nhé!

4+ Mẹo dưỡng trắng da sau khi sinh hiệu quả tại nhà

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn cần làm sạch da và tẩy tế bào chết để da được hấp thụ tốt nhất chất dinh dưỡng. Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần lành tính để an toàn cho em bé, có thể kể đến các thành phần như vitamin C, vitamin E giúp sáng da nhẹ nhàng mà không gây kích ứng

Sử dụng kem dưỡng ẩm là lựa chọn của nhiều người bởi đây là cách nhanh và hiệu quả để lấy lại làn da trắng sáng. Bạn nên kết hợp thêm với việc massage nhẹ nhàng để giúp kem được thẩm thấu sâu, thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất được nhanh hơn

Đắp mặt nạ bột nghệ

Nghệ là nguyên liệu quen thuộc với nhiều người nhờ nhiều công dụng cực hữu ích với cơ thể. Không chỉ có tác dụng làm mờ sẹo mờ thâm, nghệ còn giúp làm ấm cơ thể, làm lành vết sẹo sau sinh

Trong nghệ có chứa chất curcumin – một chất chống oxy hóa có khả năng làm trắng da, đẩy lùi đốm thâm sạm trên da. Bạn có thể sử dụng bột nghệ kết hợp với sữa chua không đường để đắp mặt nạ khoảng 15 phút với tần suất 2 lần/ 1 tuần để làm trắng da từ từ

Sử dụng dầu oliu

Dầu oliu là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến nhất, được sử dụng để làm đẹp da, dưỡng tóc hoặc nấu ăn. Trong dầu oliu có chứa omega 3, vitamin E và chất chống oxy hóa giúp dưỡng da cực tốt, chỉ sau 2-3 tuần sử dụng bạn sẽ thấy làn da tươi sáng và mềm mịn hơn nhiều

Ăn các thực phẩm lành mạnh

Chị em phụ nữ sau sinh thường được khuyên ăn những thực phẩm lợi sữa để tốt cho con nhỏ. Nhưng bên cạnh đó chị em cũng nên ăn những loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, cà chua. 

Các loại trái cây cực tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin có lợi cho cơ thể như vitamin A, vitamin B, B1, B6, B5 và các loại hạt chứa chất béo lành mạnh giúp bổ sung collagen và dinh dưỡng cho cơ thể

Trên đây là 4+ Mẹo dưỡng trắng da sau khi sinh hiệu quả mà Homi đã tổng hợp được. Các mẹ sau sinh hãy chọn cho mình những phương pháp dưỡng trắng tại nhà đơn giản phù hợp với bản thân mình nhé. Và đừng quên đặt sự an toàn lên đầu để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé nha