Cách trị hói đầu ở nữ đơn giản, hiệu quả mà bạn nên biết

Nếu đang loay hoay tìm kiếm các bước chăm sóc tóc hiệu quả, đặc biệt là cách trị hói đầu ở nữ hiệu quả và an toàn thì bài viết sau đây mà Homi sắp chia sẻ chính là giải đáp rất phù hợp dành cho bạn. Chỉ với vài bước đơn giản tại nhà hỗ trợ da đầu mọc tóc nhanh chóng và hạn chế gãy rụng. Từ đó, việc điều trị hói đầu ở nữ cũng diễn ra dễ dàng và nhanh chóng hơn.

Nguyên nhân gây hói đầu ở nữ

Tình trạng hói đầu ở nữ gây mất thẩm mỹ khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti khi xuất hiện trước đám đông thường bởi 4 nguyên nhân chính như:

Rối loạn nội tiết tố nữ

Một số hoocmon trong cơ thể bất ngờ tăng cao hoặc giảm xuống thấp khiến các tế bào tóc đột ngột suy yếu dẫn đến các tình trạng như tóc gãy rụng, tế bào tóc mới không thể phát triển, tóc chẻ ngọn nhiều….

Trường hợp này rất thường xảy ra vào những kỳ kinh nguyệt của nữ. Đặc biệt, phụ nữ trước và sau khi sinh có thể gặp phải đến 80% vì lúc này hoocmon estrogen thay đổi khiến hói đầu ở nữ nhanh chóng.

Thiếu dưỡng chất trong cơ thể

Một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng hói đầu và rụng tóc là do chất dinh dưỡng trong cơ thể không được cung cấp đủ. Trong đó, các dưỡng chất quan trọng hình thành nên mái tóc dày, bồng bềnh có thể kể đến như:

• Vitamin A, vitamin C, vitamin E và vitamin B: Kích thích tóc mọc nhanh và nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh từ bên trong. Cung cấp độ ẩm cho tóc óng mượt và ngăn chặn tình trạng oxy hóa trên tóc.
• Kẽm, sắt, protein, canxi: Chăm sóc mái tóc chắc khỏe, mềm mượt, thúc đẩy sản sinh collagen mỗi ngày. Hỗ trợ vận chuyển các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc và ngăn chặn hiện trạng tóc gãy rụng.

Căng thẳng kéo dài

Khi căng thẳng, các tế bào thần kinh có thể gây áp lực lên các bộ phận khác trên cơ thể.

Trong đó, nang tóc là một trong những vị trí chịu tác động nặng nề của stress kéo dài khiến chúng không thể phát triển toàn diện cũng như sản sinh nhiều các tế bào mới, vận chuyển dưỡng chất trơn tu hay phục hồi các hư tổn.

Bị kích ứng bởi các loại mỹ phẩm, hóa chất

Ngày nay, có quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc ra đời nên đôi khi chúng ta không tìm hiểu kỹ dẫn đến việc sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp, gây kích ứng làm tóc không phát triển.

Ngoài ra, một số người còn sử dụng nhiều loại thuốc được gắn mác là phương pháp hay cách trị hói đầu ở nữ hiệu quả dẫn đến tóc bị hói ở đỉnh đầu mà vẫn không có tiến triển mới ở da đầu và chân tóc.

Bên cạnh đó, các phương pháp xạ trị hay sử dụng thuốc điều trị bệnh ung thư còn dẫn đến tác dụng phụ như rụng tóc khiến đầu ngày một hói đi.

Hói đầu ở nữ thường bắt đầu như thế nào?

Vậy làm thế nào để biết được bạn có đang gặp phải chứng hói đầu ở nữ không? Bạn cần chú ý đến các triệu chứng sau:

• Số lượng tóc rụng mỗi ngày hơn khoảng 50 đến 100 sợi mỗi ngày có thể coi như rụng tóc nặng và có nguy cơ hói đầu khá cao.
• Tỉ lệ tóc mọc lại sau khi rụng tóc thấp, thời gian mọc tóc khá lâu. Thông thường, một sợi tóc rụng sẽ được thay thế bằng sợi tóc mới, hai vấn đề này phải luôn song hành cùng nhau.
• Mắc các bệnh liên quan đến da đầu hoặc ung thư, xạ trị càng khiến nguy cơ hói đầu ở nữ tăng cao.

Thoạt đầu, hói đầu ở nữ thường xuất hiện ở đỉnh sau đó lan rộng ra đường tóc giữa hoặc hai bên mép trán, ít khi hói hoàn toàn mà tập trung vào từng vị trí khác nhau.

Cách trị hói đầu ở nữ đơn giản ngay tại nhà

Để thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn, nhiều người đã áp dụng cách trị hói đầu ở nữ theo phương pháp nhân tạo. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cải thiện tóc hói với 4 bước đơn giản như sau:

Mát xa da đầu

Đây là một trong những bước quan trọng nhất khi thực hiện cách trị hói đầu ở nữ. Phương pháp này không chỉ hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn ở da đầu mà còn tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu hơn khi gội đầu.

Tuy nhiên, cách trị hói đầu ở nữ này chỉ thật sự hiệu quả khi bạn mát xa tóc nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay hoặc dụng cụ chuyên dụng.

Tóc tơi phồng với 6 cách trị tóc bết mang lại hiệu quả cao

Ủ tóc với dầu dừa

Sau khi làm ướt tóc và loại bỏ bớt bụi bẩn, bạn có thể sử dụng từ 4-5ml tùy theo lượng tóc hiện có, thoa đều từ phần chân tóc xuống hết ngọn tóc và ủ trong 30 phút. Cuối cùng gội lại với dầu gội thông thường.

Hàm lượng vitamin E cao có trong dầu dừa không chỉ nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt, chắc khỏe và giữ ẩm tốt mà còn ngăn chặn quá trình oxy hóa trên tóc mạnh mẽ.

Sử dụng xịt dưỡng tóc sau khi gội đầu

Các loại xịt dưỡng tóc có chiết xuất từ thiên nhiên sẽ là công cụ hữu ích hỗ trợ rất nhiều trong việc kích thích nang tóc phát triển.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn mang lại hương thơm dịu nhẹ và lưu giữ trên tóc cách hiệu quả trong thời gian dài, tăng thêm sự thu hút cho nhiều chị em.

Bạn nên áp dụng bước 3 của cách trị hói đầu nữ này ngay sau khi gội đầu, tóc được thấm bớt nước. Lúc này, chân tóc sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Sử dụng các loại thuốc mọc tóc

Bên cạnh các bước đơn giản như trên, bạn có thể sử dụng một số thực phẩm bổ sung như một cách trị hói đầu ở nữ hiệu quả.

Tuy nhiên, phương pháp này nên được tham khảo trước bởi các bác sĩ, chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho cơ thể.

Với những thông tin trên về cách trị hói đầu ở nữ trong bài viết trên, Homi hy vọng đã giúp ích được cho bạn trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng tóc. Chúc bạn sớm có được mái tóc bồng bềnh và chắc khỏe nhé!